:: longan ni sedap, buat tambah susu ::

ape yang aku makan skang ni mesti nak fikir pasal susu aku

setiap ape yang aku makan aku pastikan hasilnye leh tambahkan penghasilan susu badan aku

macam-macam petua

macam-macam saplimen

makan itu makan ini

semua rase nak cube

semua rase nak beli

tapi ongkos non ado...hahaha

kalau ikutkan, makanan untuk tambah susu ni altenatip aje

kalo betul2 nak tambah susu kene kerapkan mengepam

kosongkan cik B tu betul-betul

jangan lompat-lompat waktu mengepam

maksud aku bukan melompat time mengepam...adoyaaii :))

kene la on time waktu pam tu...

paling elok 3-4 jam sekali...

buat power pumping 2 ke 3 kali seminggu...

aku paling suke longan kering ni

tapi hargenye aga mahal jugekkkkk

sekilo dekat 70 hengget...

dah bole 3 ke 4 kilo ikan tenggiri...goreng pun sodaap tu..

takpela...aku bukan nak beli sampai sekilo pon..nak buat ape banyak2..

sehari sekali je aku minum...

beli 3 ke 4 peket kecik2 tu..sepuloh hengget aje..

longan kering ni dari thailand..

senang je nak kerjakan longan ni..

basuh-basuh sket...toskan dlm tapis..

pastu masukkan air agak2 tige suku periuk..

rebuskan aje...dah agak2 longan tu nampak kembang setaman..tambahkan la gule sket..

dah siap...sejukkan dulu nak minum tu..kang terbako lak lidah..

jadilah air longan...

air longan ni aku tak minum sejuk..

minum suam-suam aje...

aku berpantang sejuk-sejuk ni sejak lahirkan qaseh..

suam-suam pun sedap...

:: air longan rebus ::

ibunda : ape nak makan mesti fikirkan susu ..